Marcha BTT Larraga 2012

         Domingo de bicicleta, este tocaba acercarnos a Larraga donde se celebraba la segunda edición de su travesía popular.

         Las 250 plazas de límite se cubrieron rápidamente, incluso gente que había acudido se quedo sin dorsal. Tomamos la salida a las 9 y tras una vueltilla por el pueblo nos ponemos a rodar rápidamente por una pista, pero pronto aparecería la primera senda un falso llano con picadas hacia arriba, volvíamos a pistear por un terreno con pequeñas subidas y bajadas con alguna subida algo mas tendida, pero en general un terreno fácil salvo por el alto ritmo que se llevaba. El terreno estaba suelto y roto en algunas zonas, además incluía tres pequeñas trampas en forma de vadeo para refrescarnos.

         Poco a poco nos acercábamos de nuevo a Larraga, y tras una dura subida en la zona del campo de futbol y un callejeo terminaba la primera vuelta y comenzaba la segunda vuelta por un recorrido totalmente diferente.

         La primera parte era igual que el año pasado, una pista y tras una subida a sendear por una zona rápida de sendas. Pero cuando terminaba esta zona y tras un poco mas de pista comenzaban las novedades de este año, una zona de sendas por San Marcos si no me equivoco, con continuos virajes y sube y bajas, zona muy divertida y larga. La senda terminaba en una pista en subida la cual tras hace cima y llanear un rato desembocaba en otra senda en bajada también muy ratonera.

        Otra ración de pistas rompe piernas, y más sendas, con alguna que otra subida durilla por la zona de Berbinzana. Que poco a poco iban destrozando las piernas, y todo el cuerpo. Esta tónica se repitió hasta que llegamos a las faldas de Larraga, aquí iba temblando pensando en la subida de año pasado, pero mi alegría la había cambiado por otra que tampoco le tenía que envidiar mucho, pero bueno la superamos y derechos para meta.

           Contento con el 6º puesto y más con mis sensaciones durante la prueba, mas con el tortícolis que llevaba que hacía que algunas zonas se complicasen un poquito. Pero las piernas parece que iban bien. Muy acertado el cambio de recorrido con un comienzo más o menos suave, y una segunda vuelta muy divertida. Igual la única pega es que la primera senda estaba muy pronto y no daba tiempo a romper el grupo y se formo tapón. Un 10 para el Club BTT Larraga.

          También decir que el día fue inmejorable con una agradable comida y ronda en Berbinzana y posterior disfrute de su piscinas que vinieron muy bien para recuperarse.

Aquí podemos observar como mi ex compañero de equipo no llevaba tan buena cara como en la fotos que el ha publicado ;-)

Mas fotos y crónica Ahora zona media

VI Travesía BTT la PERA Rincón de Soto

Después de descansar un poco el cuerpo de la paliza de la Vinobike, toca volver a ponerse un dorsal y para ello nos acercamos a Rincón de Soto en La Rioja, donde se celebra su VI Travesía BTT la PERA.

La mañana amanece con buena temperatura pero eso me hace sospechar que vamos a pasar mucha calor y el recorrido no es muy sombrío. Este como el año pasado tras darnos la salida como toros en san fermin comienza con unos kilómetros en falso llano que pican hacia arriba y que se hacen muy rápidos, tras ellos comienza el sálvese quien puede en la subida al Yerga. Es la subida mas larga del dia y tras ella un rapido descenso otra subida a Gatun.

Tras ella viene un descenso rápido por una pista muy rota  y de mucha arena que te va dando sustos continuamente. Una vez abajo toca de nuevo subir, ahora son subidas mas cortas pero mas explosivas, mucho porcentaje. Poco a poco nos acercamos de nuevo a Yerga y tras un pisteo rápido, viene la zona de descenso hacia Rincón de Soto, la primera pista es muy rápida y llena de piedras te deja el cuerpo destrozado porque ademas no es corta, breve descanso llano, una zona de sube y bajas. Y la zona de senda, que esta muy seca. Desembocamos en una pista de pedruscos que te dejan el cuerpo mas tocado todavía y tras unos kilómetros de rápido llaneo llegamos a Rincón de Soto.

Mis sensaciones fueron muy buenas, la primera zona la hice el grupo de cabeza, luego en la subida puse mi ritmo para no cebarme, como siempre sufrí en la bajadas pero cada vez mas a gusto. Al final el calor hizo que aparecieran los calambres pero los disimule bien y conseguí llegar 7º mejorando algo el tiempo del año pasado y eso que el terreno ayudaba menos.

 Salida

Sprint en meta

VINOBIKE 2013

             Este fin de semana he realizado un prueba por etapas en La Rioja, más concretamente en Cenicero, la VINOBIKE. La prueba como he comentado tenía dos etapas, la del Sábado de unos 100 km y el domingo otra de 60 km que además era campeonato de La Rioja de Bike Maratón.

ETAPA 1

             La primera etapa sobre el perfil parecía más bien llana con una larga subida en medio de la etapa, pero este perfil engañaba mucho. Se da la salida neutralizada en sus primeros kilómetros todos ellos por terrenos llanos que nos llevan hasta Najera, se van produciendo ataques y el pelotón se va reduciendo, al pasar por Nájera viene la primera subida en la cual el grupo se queda en unos 5 o 6 corredores. Pequeñas subidas bajadas rápidas van rompiendo el grupo y me quedo solo en 5 posición antes de llegar a Villaverde, aquí comienza una subida con mucho porcentaje en su inicio, escalo una posición en esta zona y tras una rapidísima bajada llegamos a Matute. Tras el vendrían una pista rapidísima y posteriormente una zona de sendas preciosas que nos hacen desembocar en Anguiano.

           Aquí comenzaba la trampa del día, una subida interminable, al principio por una senda y luego por una pista con zonas de pendiente y sin descanso que nos lleva al Aserradero. Bonita zona que me traía recuerdos de cuando se celebraba la dura prueba de la Extreme Cameros. En esta zona doy caza al 3º y posteriormente lo supero. Comienza un rápido descenso hacia creo recordar Castroviejo, en una paso de cemento con agua sufro una caída, fuerte golpe en el brazo y pecho con el manillar, pero si mas consecuencias, pierdo una posición que en la zona del embalse vuelvo a recuperar.

          Tras esta zona comenzaba una zona de pistas rápidas, pequeñas subidas y bajadas que no irían acercando a Cenicero, pero cuando nos acercarnos a la carretera N120, tras una pequeña bajada muy rota del camino de Santiago, me equivoco de camino y tomo dirección Huercanos, cuando me doy cuenta del error me he cascado muchos kilómetros, volvemos a coger el camino de la prueba con un sentimiento de rabia, perdida de tiempo y posiciones, además con las piernas echas polvo del kilometraje Extra pero con ganas de terminar el día llegamos como podemos a cenicero en 6ª posición.

ETAPA 2

            La segunda etapa era más corta pero presentaba un perfil muy duro y el hecho de ser campeonato de La Rioja y de que iba a salir gente fresca iba endurecer mas la prueba.

            Así fue tras darse la salida enseguida se formo un grupo en donde iban Pisón, Saenz, Canals, Estañol… yo me quedo en principio con Rica, pero este tiene fuerza y consigue enlazar con el grupo de cabeza. Mi estrategia es diferente en principio tengo que esperar que las piernas no me revienten por el esfuerzo de día anterior y segundo recortar tiempo en la general.

            El recorrido al principio con pequeñas subidas y bajadas pronto dan paso a subidas de mucho porcentaje. Subiendo Subiendo, con alguna zona de descanso y otras de porteo de bici por el barro llegamos tras unos muy duros kilómetros al primer avituallamiento, tras el viene una bajada no menos dura, al principio por una zona con mucha piedra y luego por una senda rota. Nos lleva cerca de Daroca donde se vuelve a subir, otro calentón de piernas por una pista con zonas de porcentaje. Hacer cima y bajar por una senda preciosa con zonas técnicas y luego pistas rapidísimas que nos llevan de nuevo a Daroca. A partir de aquí un recorrido rompe piernas que desemboca en una subida más o menos larga la cual finaliza por un descenso por una senda rapidísima que no permitía el error. Tras ella mas pista para acabar en Cenicero.

            Primer objetivo conseguido llegar ahora tocaba esperar a ver si conseguía sacar tiempo suficiente como para entrar en el pódium y así fue escalando hasta la segunda posición.

            Bonita y dura prueba a la que solo hay que ponerle una crítica sobre el marcaje del recorrido que era muy pésimo y era muy fácil equivocarse como nos paso a mucha gente.

Ruta de Los Dinosaurios 2013

Domingo toca acércanos a Arnedo donde se le celebra organizada por los amigos de Luck la Ruta de Los Dinosaurios. Un día con mucha calor nos espera y un recorrido duro para calentarnos todavía mas.

El recorrido es idéntico al de hace dos años, el año pasado no pude acudir a la cita Crónica Dinosaurios 2011.

De salida me pongo a tirar del grupo, pero mi estilo es botella de champan, al principio mucho gas pero si la sigues agitando se queda sin nada, por lo que hay que bajar un pistón que queda mucha batalla, voy regulando todo el rato en las subidas, y las bajadas mi gran especialidad pues también. El calor aprieta cada vez mas por lo que vamos hidratandonos cada poco y regulando, tengo buenas sensaciones durante toda la prueba a mi ritmo. Incluso llego a la meta con bastante chispa, por lo que creo que me he pasado incluso regulando pero muy a gusto.

Muy bien también termina Mikel  la prueba, como sube el figura te saca los ojos como le intentes coger rueda.

CLASIFICACION

II Travesía BTT Villa de Pradejon

          Otro domingo mas toca ponerse un dorsal, vamos poco a poco intentando recuperar la forma, y para ello nos desplazamos a Pradejón, donde nos esperan para realizar por segundo año su travesía, este año cambiada totalmente de recorrido. Pero bueno son parajes muy conocidos para mí.

           Un poco más tarde de las 9 debido al gran número de inscripciones se da la salida, no ponemos en cabeza para evitar que el polvo me juegue malas pasadas y vamos tirando, poco a poco se va descolgando la gente hasta que nos quedamos 6 en cabeza, los primeros kilómetros son bastante rodadores con alguna que otra tachuela para romper un poco las piernas, en una de estas subidas Fernando Muerza nos abandona, por lo que nos queramos en un grupo de 5.

            Pasan los Kilómetros entre llanos y pequeñas subidas y bajadas, hasta que llegamos a los kilómetros clave, después de pasar por Pradejón no hay descanso, nos acercamos a la Autopista y comenzamos una subida larga que nos lleva a una antena de telefonía tras la cual viene un descenso por una senda muy bien trabajada por los chicos de Pradejón BTT, que desemboca en paso del rio por debajo de la carretera, aquí me atasco con un zarzal y se me escapa un grupo de 3, en el que iban Abel Mansilla, Iván Cruz y uno de Andoain. Me quedo con Antonio Jesus Serrano, Poco después en la zona de viñas con continuos sube y bajas le doy caza, pero en una bajada se cae Antonio Jesus y se nos escapan. Por lo que a mi ritmo sigo haciendo esta zona que ya sabía que se iba hacer dura.

            En un momento de la prueba donde hay una larga recta veo que por delante no hay nadie, es imposible que nos hayan sacado tanto tiempo los primeros, pocos kilómetros después el de la moto de cabeza se me acerca y me comenta que se han perdido por lo que decido bajar el pistón para que me den caza y también aprovecho para relajarme. Me cazan justo en la difícil y rota bajada del Villar de Arnedo, aquí veo que Iván va como un loco por lo que como lo único que se puede ganar en estas pruebas es una ostia como un piano decido no arriesgar.

            Toca la zona de aproximación a Pradejón por detrás de Polígono del Arcillar, una zona de sendas y pistas, con continuos sube y bajas muy divertidos, Abel e Iván se ha ido por delante, detrás nos quedamos Antonio, el de Andoain y yo. El de Andoain va pinchado por lo que también se queda. Al final sprint entre Antonio y yo, por lo que saco mi lado Abdoujaparov para llegar 3º por la honrilla, jejeje.

            Sensaciones muy buenas hoy para lo que he podido entrenar, al final iba un poco acalambrado pero hemos salvado la situación. Buen trabajo se han pegado los miembros de Pradejón BTT para sacar jugo a su zona y darnos una buena mañana de BTT con un recorrido con muchas variantes y entretenido.

Los 5 jinetes del apocalipsis

Travesía BTT Alsasua 2013 by Aitor

          Después de un breve descanso de pruebas por diversos motivos toca de nuevo ponerse el dorsal. Para ello nos vamos a Alsasua bajo el diluvio universal, el cual nos acompañaría también en la prueba, allí se celebra su tradicional travesía.

          Una travesía que por normal general suele ser muy fácil de realizar y muy pistera, pero con las inclemencias meteorológicas no lo va ser tanto.

           Salimos de pueblo y nos ponemos a rodar rápido bajo lo lluvia, me pongo a tirar hasta donde pete, no tardo mucho en hacerlo, los primeros kilómetros vuelan a gran velocidad, pero una vez pasado el puente del rio las cosa se pone fea. Tras el toca el primer barrizal con troncos cruzados y demás elementos que todavía dificultan mas el rodar. Luego viene otra trampa, el tradicional paso por debajo de la N-1 con el rio al lado, el cual está desbordado y con gran fuerza, pero nos hacen meternos por ahí, una elección muy peligrosa por parte de la organización. Tras el rodamos dirección a la presa, subimos y al partir de ahí toca varios tramos de subida, aquí la mecánica ya empieza a flojear con chupados continuos y las piernas tampoco van gozando como me gustaría, pero poco a poco conseguimos llegar al punto más alto.

           Tras el vendría el sálvese quien pueda, una bajada con autenticas trampas de barro y agua donde metías casi la bici entera, en esta zona me pierdo y me caigo varia veces. Por lo que cambiamos el chip y decido ir tranquilo sin arriesgar hasta meta. En esta zona me adelanta Carlos que va como un tiro, también esta otro maquina de ciclos Martin que nunca me acuerdo de su nombre (Perdona), ambos tiran para delante porque parece que los txoripanes se les enfrían.

            Poco después me da caza Jesus, voy a llamar a la UCI para que pasen los vampiros por sus casas por que como van los tíos, aquí huele algo mal ;-) Ruedo todo lo que puedo o lo que me deja a su lado por una zona de bajadas por pista muy rápidas y llaneos por zonas de charcos tamaño océano. Pero poco antes de la última subida se me escapa también, no era el día de las grandes proezas ja ja ja ja.

           Tras esta subida todo es cuesta abajo y llano hasta Alsasua, un recorrido recortado por el barro y el mal tiempo que nos ha tocado, pero bueno ya es 40 de mayo y a ver si cambia el tema. Bueno para hacer un test de estado de forma no ha sido el mejor día pero resumiendo toca encontrar huecos para poder entrenar en condiciones porque la cosa esta muy mal.

           También quiero acordarme de dos valientes que nos se les ocurre otra brillante idea de debutar en la marchas de BTT en esta y con este clima tan tropical, Ana y Amaia, pero ambas además de debutar consiguieron acabar las prueba y siendo Amaia si las cuentas no me fallan la primera fémina en llegar. Aupa Neskak y seguro que aunque dijisteis que no volvíais repetiréis.

Las dos valientes tras la salida, que contentas iban.

Travesia BTT Acedo 2013 por Jesús "chichi"

            Primer fin de semana de Junio tenemos planazo mi mujer Arantxa y yo, ir a ver como invitados a un palco del Santiago Bernabeu el partido Real Madrid - Osasuna......, pero no es eso lo mejor que tenia pensado.

            Coincidiendo dicho partido con una de las mejores marchas que seguramente hayamos echo (que tampoco es que hayan sido muchas, la verdad... y todas ellas en Navarra) en la localidad de Acedo, pues mi decisión está clara.

           Como a todos los que nos ha picado ese "insecto", y nos ha contagiado de esa "fiebre" (por la bici), me decido por la segunda opción, lógicamente y ademas de que la compañía que voy a tener no la encuentro ni en 50 Bernabeus.

           Pues bien, pasadas las 8.00 h llegamos al Camping de Acedo, día algo mas despejado que en Pamplona con algunas nubes y rachas de viento bastante molesto, temperatura sobre los 11º, pues bueno para los dias que estábamos acostumbrados en Pamplona bastante bueno, no llovia que no es poco, asi que a disfrutar.....

           Tomamos el café en el bar del camping y después de cojer nuestros dorsales correspondientes estamos listos para la batalla.

           Toca cambiarse en la furgo de Ciclos Martín, que hoy hacían de servicio técnico con un puesto donde el avituallamiento solido(Diego y Edi) y dos especialistas "infiltrados" en el pelotón (Carlo y David), éste último fué el rescatador rescatado ya que tuvieron que echarle un cable Diego y Edi con la patilla de su bici que quiso ponérselo todabia mas difícil el dia y le dio por partirse, pues nos cambiamos de ropa y después de un durisimo calentamiento, lo justo cojer la bici y ponernos debajo del hichable de la salida(como siempre....).

            Lanzamiento de cohete y salida, carlos y yo nos ponemos con el grupo delantero donde se nos caen un par de colegas con unas mangueras que habia en el suelo, los podemos sortear sin problemas y seguimos al pelotón de cabeza por donde veo una camiseta del caja rural que se empieza a marchar.
Camino ancho entre los campos y llevadero, bajamos hacia el pueblo dirigiendonos a continuacion entre las calles del mismo a una primera rampa de piedras para ir poniendo el cuerpo a tono,hacemos la subida sin problemas txisto y yo, pero yo me noto que no voy fino, ya me parecia a mi que cuando me he levantado no estaba mi cuerpo hoy para muchas fiestas, pero bueno hemos venido a pasar la mañana y a ver como se va comportando. Seguimos con un grupete a buen ritmo entre los arboles bajos por un sendero y los primeros subes y bajas con piedras peligrosas en el suelo, raices de arbol no menos, pero todo sin apenas barro y precioso como la mayor parte de este recorrido.Hasta llegar al avituallamiento hacia el km. 26 no tenemos ningun incidente reseñable, y cuando llegamos al mismo paramos,como siempre, y alli nos esperan aparte de los de organizacion, Diego y Edi,donde tienen montado un servicio de asistencia, hablamos un poco con ellos y comemos y bebemos algo, cosa que según nos dicen los que llevamos por delante no habian hecho ninguno, chicos que esto es una "marcha" hay que hacer un poco de aprecio a esta organización que tanto se lo curra y hay que apreciar y valorar lo que hacen, pero bueno...

            Dejamos atrás el avituallamiento y hacemos una bonita y peligrosa bajada a una velocidad considerable, yo bajo deprisa y no consigo enlazar con Carlos, va con muchas ganas, o igual es porque le he quitado algo de peso , ya que le pedi la llave de la furgo; le dije tu si quieres haz la ruta larga que yo hoy con la corta tengo suficiente..., seguimos rodando entre los arboles hasta que coincido con un chico que estaba viendo, me dice venga que vas bien el 23, y digo puff, 23 si pero eso de bien....., la verdad que me noto justillo. Acercándonos al Km. 35 noto un pequeño aviso en la parte posterior de la pierna izquierda, ya empezamos con los calambres...., como un plátano que llevaba y a ver si no vuelve a dar guerra. Pues nada mas lejos de la realidad justo antes del desvió ruta larga, ruta corta; ¡¡¡¡ostia!!!!!! se me sube el isquion y me tengo que parar, subo la pierna en la bici para estirar y después de un rato ya lo noto mas relajado, me pasan dos y me preguntan que si me hacia falta algo, les digo que si pero que ellos no pueden darme lo que necesito. Asi que cojo lo poco que queda de mi y digo vamos un poco mas suave pero tengo que llegar. Y dicho y echo cojo el desvio de ruta corta y a Luci que estaba con la cámara sacando unas fotos ni la veo, vuelvo por los mismos caminos entre los campos hasta el camping que habíamos pasado después de la salida hasta llegar a la meta. Y cual es mi sorpresa que me encuentro a mi amigo Carlos alli, pero tu no ibas a hacer la larga?, me contesta que si pero me parece que igual se me atragantaba, me dijo.

             Día fantástico, en cuanto al recorrido y la organización, no tanto en el plano personal(dichosos calambresss), pero estas cosas en buena compañía se sufren a gusto. Nos quedamos a comer y disfrutamos de una tarde de SOL, con nuestras mujeres e hijos, pues eso que mas se puede pedir, que tengamos muchos dias iguales.

PIT STOP 

AL ATAQUEEEERRR, jarrr