Isaba 25-26 Septiembre

Kaixo lagun,
gogorarazi nahi dizugu irailaren 25 eta 26ean mendiko bizikletaren inguruko asteburua prestatu dugula Izaban laugarren urtez.

Larunbata arratsaldean Ardibidepikuako kronoigoera ospatuko da (www.ardibidepikua.com) eta igandean berriz, Erronkari Aran ia osoa zeharkatuko duen ERRONKARI BTT martxa zikloturista.
Izen emateak hurrengo ostirala IRAILAK 24 arte irekita egongo dira eta WWW.ADI-IKE.COM web orrialdean egin daitezke (lotura zuzena: http://www.adi-ike.com/euskaraz/erronkaribtt/erronkari.htm).

Animatu zaitez eta ea Izaban ikusten dugun elkar!
IZABAKO KIROL ELKARTEA

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Hola amig@,
queremos recordarte que el proximo fin de semana del 25 y 26 de septiembre celebraremos por cuarto año consecutivo en Isaba un fin de semana dedicado a la bicicleta de montaña.

El sabado por la tarde se disputara la cronoescalada a Ardibidepikua (www.ardibidepikua.com) y el domingo, la marcha cicloturista no competitiva ERRONKARI BTT que recorrera casi todo el Valle del Roncal.

Las inscripciones estaran abiertas hasta el proximo viernes 24 de septiembre y se pueden hacer en la pagina web WWW.ADI-IKE.COM (enlace directo: http://www.adi-ike.com/erderaz/erronkaribtt/erronkari.htm).

Animate y te esperamos en Isaba!
ASOCIACION DEPORTIVA DE ISABA

Resumen Olite - Eltzaburu

por termi...

Olite
4-9-2010 10:00

Bueno, pues resultado regular en Olite, cojí ritmo en la subida y remonté algo, pero era demasiado tarde ... La vuelta algo más tranqui, sin prisas. A ver la gente que iba adelante qué impresiones tuvo.

"Curiosa" la caída que se metió uno en el charco que había antes del primer repecho, de vídeo de primera jeje.

Fotos http://www.flickr.com/photos/ccolite/sets/72157624777711031/
Clasificación http://www.scribd.com/doc/37171719/clasificacion-ujue-2010


Eltzaburu
4-9-2010 17:00

Agusto, agusto, la verdad es que me funcionó bien haberme guardado algo a la mañana en Olite, jeje, tarde agradable en Eltzaburu sobre un circuito de btt con un par de subidas que te dejaban bastante roto. Me gustó mucho la bajada larga que acababa en la carretera, a cada vuelta pasabas más rápido..., y también me moló el tramo revirado que había por un bosque que ibas tumbando la bici en las curvas Cool . Por lo que me toca, muy agusto desde el principio, aunque la última vuelta se me hizo larga, larga..., antes de empezarla me paré en el pueblo a llenar el botellín en la fuente (menos mal, sino me muero...), y a mitad de vuelta encima perdí 2 posiciones. A esta carrera también se vino Soli.

X Marcha BTT Villa de Peralta - 26 Septiembre

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10 Razones para ir al trabajo en bicicleta

http://ciudadenbicicleta.blogspot.com/2007/09/10-razones-para-ir-al-trabajo-en.html


Cada día la bicicleta gana terreno posicionándose como el medio de transporte más eficiente, económico y ecológico. Fiel a esta filosofía, Marcelo Mena, Director de la carrera de Ingeniería Ambiental de la Universidad Andrés Bello, ha dedicado buena parte de sus estudios a incentivar hábitos en los ciudadanos que beneficien nuestra calidad de vida y contribuyan al cuidado del medio ambiente.

Ya que el inicio de la primavera invita a disfrutar de la vida al aire libre, el académico entrega aquí diez razones para comenzar la mañana pedaleando camino al trabajo.

1. Ahorro de presupuesto
Al optar por la bicicleta ahorramos en nuestro presupuesto mensual que involucra gastos en bencina, estacionamientos, pasajes de locomoción colectiva, seguros asociados a cada tipo de vehiculo, impacto de los robos, etc.

2. Estilo personal
Es un medio de transporte muy barato y con modelos al alcance de todo tipo de ingresos. Además puedes "enchularla" a tu gusto.

3. Ahorramos tiempo
Es ideal para trayectos cortos o vías congestionadas, permitiéndonos reducir entre 20 y 30 minutos los tiempos de desplazamiento. Además evitamos tacos, apretones y hasta "agarrones" en las micros o metro.

4. Adiós Transantiago
¿Lo odias?, Pues bien, entonces ya no dependeras del transporte público; y de las molestias o congestiones que éste acarrea.

5. Cuidamos el ambiente
No produce ningún tipo contaminación del aire ya que la emisión de contaminantes es nula. De paso, ayuda a reducir la contaminación acústica.

6. Aporte ciudadano
Su uso aporta a generar mayor espacio al transporte público para su desplazamiento, y no causa deterioro a la infraestructura vial.

7. Quemamos calorías
Se calcula que andar en bicicleta, a unos 10 kilómetros por hora, consume alrededor de 240 calorías por hora, si nos vamos y volvemos del trabajo quemaríamos todo eso por día.

8. Buen animo
Permite transportarnos en forma entretenida y nos ayuda a energizarnos por las mañanas y tener un mejor día laboral. Por la tarde nos sacamos todo el estrés y dormimos mucho mejor.

9. Cero combustibles
Al no requerir combustible para funcionar, se reduce la dependencia energética y de recursos no renovables.

10. Salud 100%
Mejora la salud de las personas y de los ciudadanos gracias a la actividad física que involucra, permitiéndonos llegar revitalizados al trabajo.

Azagra 2010

29-8-2010

Resumiendo un poco, la primera mitad de la carrera más o menos con los de adelante, entre los 10 primeros, segunda mitad en plan tranqui que estaba sufriendo demasiado con el viento y así no me lo estaba pasando bien...

Hice una mini escapada en los km inciales cuando se va a toda leche, menudo suicidio, no veaís lo rápido que te desgastas, no lo probeís en casa jeje.

Ganó Patxi Cía, Azpilicueta 2º y Sebas 3º, y trofeo para KEA por 2º club más numeroso.

Después buena comida a cargo de la organización en el frontón, a destacar los macarrones a tope de tomate y pimientos, ummmmmmmmm, ricos, ricos...




Fotos aquí